Egenundersøkelse av føflekker

For alle typer kreft, også føflekkreft,  er det viktig å oppdage det så tidlig som mulig. Det er derfor viktig at du selv vet hva du skal være oppmerksom på, og dermed kunne ta kontakt med lege tidlig for evt. fjerning av føflekker. 

Hvordan sjekke føflekker

Det er to ting du skal se etter:

1. Den ene føflekken som skiller seg ut (den stygge andungen)

2. Endring i en føflekk

En føflekk som skiller seg ut fra de andre bør fange oppmerksomheten din. Er den ny? Ser den annerledes ut enn de andre føflekkene dine? Har den kommet  på et sted der du har få eller ingen andre føflekker? 

Det andre du bør se etter er endring. Har en føflekk endret form, farge eller størrelse, eller endret seg på andre måter? Dette betyr ikke at det trenger å være noe galt, men det kan være det. Det kan bety at dette er en føflekk som bør undersøkes av hudlege for å vurdere om den skal fjernes kirurgisk.

Usikker på om føflekken skal fjernes?

Dette er veldig vanlig. Har jeg hatt denne føflekken på leggen tidligere? Og hvis den har vært der tidligere, har den endret seg? Hvis du er ganske sikker på at den ikke har vært der før, eller at den har endret seg, bør du oppsøke lege for å få den undersøkt.

Hvis du egentlig tenker at den ser «snill» ut, og er veldig usikker på om den har endret seg, så har du som regel tid til å avvente litt. Ta et bilde, få om mulig noen til å hjelpe deg, og følg med de neste 3 månedene. Hvis du allerede etter kortere tid ser endring, bør du ta kontakt med lege. Hvis du ikke ser noen tegn til endring de neste 3 måneder er det sannsynligvis en helt ufarlig føflekk, som du ikke trenger å fjerne kirurgisk. 

Hvor ofte bør en undersøke føflekkene hos lege?

Den aller viktigste jobben må du faktisk gjøre selv. Egenundersøkelse og opplæring til dette er en av de viktigste oppgavene vi hudleger har. Deretter er det viktig at du faktisk oppsøker lege hvis du mistenker at noe er galt. De som har fått påvist føflekkreft får et opplegg for hvor ofte de skal gå til undersøkelse.

Når det gjelder hvor ofte du bør få undersøkt føflekkene dine, avhenger det både av deg og din families forhistorie, hvor mange du har, hvor de er plassert og om de er ganske like eller varierer mye i form og farge. I tillegg avhenger det også av hvor enkelt du selv synes det er å følge med. Å komme fram til hva som er riktig for hver enkelt er noe vi hudleger gjør sammen med pasientene våre daglig.

Under kan du se en filmsnutt om hvordan du undersøker huden selv

Video laget av hudlege Claus Lützow-Holm

Ofte stilte spørsmål om føflekker

• Hva skjer når jeg kommer til hudlegen?

  Hudlegen vil først snakke med deg. Har du eller noen andre i nær familie tidligere hatt føflekkreft? Har du vært mye solbrent eller tatt solarium? Har du oppdaget noen nye føflekker eller sett at noen har endret farge, form eller størrelse?

  Deretter ser hudlegen på huden din med dermatoskop. I dermatoskopet ser vi et forstørret bilde av av føflekkene. Det blir da lettere å se strukturer som kan gi mistanke om føflekkreft. 

• Bør jeg kontakte hudlege eller fastlege?

  Her i Norge har vi et godt offentlig helsevesen, og en fantastisk fastlegeordning. For mange vil det være naturlig i første omgang å ta kontakt med fastlegen sin. Hvis fastlegen ser en føflekk som gir mistanke om føflekkreft, og sender en konkret henvisning på dette, får du raskt time hos offentlig hudlege.

  Hvis du kun er usikker og ønsker en «sjekk» er det vanskeligere å komme til offentlig hudlege.

  Det er aller viktigste er at du ikke venter for lenge, men oppsøker fastlege eller hudlege hvis du trenger en undersøkelse av en eller flere føflekker. Da kan legen avgjøre om føflekken bør fjernes kirurgisk.

• Er føflekker farlige?

  Nei, føflekker er ikke farlige. Det er helt naturlig å ha føflekker, og det varierer fra person til person hvor mange vi har. De aller fleste føflekkene vil være helt ufarlige gjennom hele livet.

  Det hjelper heller ikke å fjerne føflekker for «sikkerhets skyld» siden føflekkreft kan oppstå uten at du har hatt en føflekk der tidligere.

• Er det vanskelig å behandle føflekkreft?

  Det er ikke vanskelig å behandle føflekkreft, eller melanom, når en kommer tidlig til lege.

  Du får lokalbedøvelse, og legen fjerner føflekken med kirurgi. Den eneste rette behandlingen er altså å skjære den bort, altså fjerne føflekken kirurgisk.

Lykke til!

Book time hos oss i dag:

Skrevet av hudlegene Eli Synnøve Lilleskog & Emilia Hugdahl